塑化劑對人體的影響

塑化劑對人體的影響
林育誠醫師表示,長期攝取塑化劑、環境荷爾蒙或受到重金屬污染,會傷害生殖系統,影響睪丸發育、導致不孕,並會使腎臟中毒,引發種種腎臟病變,並且會造成乳癌、卵巢丶攝護腺⋯各種疾病問題,生活中應該儘量避免這些有害毒物對人體的傷害,但人們不能等到污染傷害人體的程度已經到了難以治癒的程度才來處理,平日就應該善用飲食及運動來排除身體所累積的各種毒素,必要時則需要尋求專業的治療,避免引起身體更嚴重的病變。

林醫師說明指出,人體受到各種污染的傷害,初期也許只有疲勞、頭痛、喉嚨痛等症狀,進一步可以發展為全身酸痛、呼吸淺促等症狀,如果患者沒有自覺,那麼參與調節人體的代謝與各種生理機能的內分泌系統和神經系統就會失調,內分泌系統失調就無法適當分泌各種身體所需的荷爾蒙, 進而影響到神經系統,引發身體各種不適症狀,輕則冒痘痘、變胖,重則產生癌症、婦科疾病、不孕等。

各種污染對身體造成的傷害,詳見台中市醫師公會網址的分析如下:http://www.tcmed.org.tw/edcontent.php?lang=tw&tb=31

什麼是環境荷爾蒙?環境荷爾蒙的影響如何?詳見「環境賀爾蒙的種類環境品質文教基金會」的說明如下:
http://www.eqpf.org/edcs/2.htm

國人聞塑色變,恐懼會傷害生殖系統,中醫師表示,民眾可以多吃桑椹、紫黑色葡萄、櫻桃,或可一週吃一次以黑豆為食材的飲食,如黑豆粥,這些顏色偏黑的食物,不但強化腎的排毒功能,更能強化男性的腎、睪丸、攝護腺功能及女性子宮、卵巢的代謝。

建議最好少給嬰幼兒玩塑膠玩具,且儘量避免便利超商的微波食物;此外,很多小朋友喜歡吃速食店的油炸食物,許多肉品都有打荷爾蒙,也可能造成小朋友的性早熟,臨床上就有小學四年級不到的女童因常吃炸雞、薯條,月經提早到來。

要排除體內毒素,林育誠建議要多喝水,尤其夏天,多喝水有益於毒素排除,另外可以吃中藥熟地、菟絲子、桑寄生、女貞子、黑豆、桑椹、紫黑色的葡萄及色澤偏黑的櫻桃,這些偏黑的食物都能進入人體的腎經循環系統,補充腎經氣血,更能強化男性的腎、睪丸、攝護腺功能及女性子宮、卵巢代謝,有助排毒。

可一週吃一次

林育誠說,「本草綱目」提到黑豆的功能很多,有消脹、下氣,活血解毒,可壯腎排腎毒;因此可利用黑豆做為食材,一週吃一次,如黑豆粥,若要達到抗老化、排毒效果,要持續吃三至四個月;不過,對於有痛風、腸胃不好的民眾,必須適量,而且不能生吃。

此外,林育誠表示,想解肝經循環的毒,也可用山楂、酸梅,酸味入肝可以增加肝代謝及消脂、瘦身還可開胃,如要解心經循環的毒,則可以吃不要去心的蓮子,可以瀉心火,安然入眠;而魚腥草可以清肺熱、解肺毒,甘草可以解脾胃毒,而綠豆、蓮藕汁可以降血熱,清除血液的毒素。

林育誠建議,多吃天然食物最好,像夏天在中午的時候吃西瓜,可退火,因瓜類性涼,晚上不宜多吃,會頻尿,但蕃茄、黑葡萄、櫻桃等則可多吃。

另外,可利用泡澡發汗來解毒,最立竿見影就是「放血排毒法」,若身體肩頸酸痛,可在相關部位放血治療,但不宜自己處理,應由中醫師來治療,而有糖尿病、貧血、孕婦、體質虛弱、有出血傾向的人則不適合進行放血療法。

塑化劑會傷害生殖系統,影響睪丸發育、導致不孕,並會使腎臟中毒。林育誠醫師指出,中藥生地、菟絲子、桑寄生、黑豆、紫黑色的葡萄、及色澤偏黑的櫻桃,這些顏色偏黑的食物,都能夠進入人體腎經循環的系統,補充腎經的氣血,強化男性的腎、睪丸、攝護腺的功能,增加女性子宮、卵巢的代謝,強化這些腎經循環系統的排毒功能。

林育誠醫師說,包括黑豆粥黑豆、淮山、芝麻、糯米、枸杞、去皮核的黑棗等食物都有排出塑化劑效果。而傳統中醫還有泡澡發汗排毒法,包括洗熱水澡、泡熱水澡、溫泉沐浴等,都可以直接加快全身的血液循環,加強新陳代謝,通過發汗來排毒。

多吃黑色食物可排塑毒,小弟弟不怕小一號!不少家長擔心孩子塑化劑上身,林育誠建議,排塑毒的方法就是「黑吃黑」,多吃顏色偏深的黑色食物。另外,多喝水、運動、泡澡等,也有助排毒。 中醫師發現,門診中也有父母因為念到國小三年級的女兒喜歡吃炸雞、薯條等速食,也熱愛超商微波的熱食,月經提早報到,擔心塑化劑上身惹禍,影響體內賀爾蒙,也來求診。

林育誠說,從中醫角度,排塑毒的方法很簡單,就是「黑吃黑」。中藥熟地、菟絲子、桑寄生、女貞子、黑豆、桑椹、葡萄,以及櫻桃等顏色偏黑食物,都能進入人體腎經循環系統,補充腎經氣血,強化男性的腎,睪丸,攝護腺功能,增加女性子宮卵巢的代謝,強化排毒功能。

他指出,民眾如果想解其他臟腑的毒,比如肝經循環的毒,可用山楂、酸梅等酸味入肝,增加肝經代謝,也能消脂、瘦身並開胃。如果想解心經循環的毒,可用不要去心的蓮子,洩心火,幫助過度思考及 有心火的人安然入眠。

林育誠說,除了多吃黑色食物外,民眾也可以配合多喝水、運動、泡澡等排毒,中醫還有立竿見影的放血排毒法,排毒速度快,但因侵入性治療,必須由醫師執行,以確保安全。